产品

您的位置:首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 茶油拌西兰花的做法,茶油拌西兰花怎么做,茶油拌西兰花的功效,茶油拌西兰花的做法,茶油拌西兰花好吃吗,茶油炒西兰花

茶油拌西兰花的做法,茶油拌西兰花怎么做,茶油拌西兰花的功效,茶油拌西兰花的做法,茶油拌西兰花好吃吗,茶油炒西兰花

来源:好招商食品网 美食制作 米拉Miira  |  2023-01-12
主料:
西兰花适量

辅料:
茶油适量调料酱油适量适量适量适量

茶油拌西兰花的做法步骤

1.西兰花掰小朵用盐水浸泡一会儿,冲洗干净备用。

2.电热锅入水煮沸放入西兰花焯水,淋一点油颜色会很好看。

3.焯水后的西兰花过凉捞出沥干水分。

4.碗中入茶油,酱油搅拌均匀。

5.淋入西兰花上拌匀即可享用。

6.家常低脂菜,爱美的你不能错过哦。

7.成品图。

小窍门&温馨提示

现吃现拌,口感美美哒!


TAGS:凉菜 家常菜 快手菜 下饭菜 午餐 晚餐 西兰花
免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
上一篇: 茶油炒青菜的做法,茶油炒青菜怎么做,茶油炒青菜好吃吗,茶油炒青菜为什么会苦,茶油炒青菜会有茶油味道,茶油炒青菜变白
下一篇: 茶油炒白萝卜丝的做法,茶油炒白萝卜丝怎么做,茶油炒白萝卜丝好吃吗,茶油炒白萝卜丝怎么做,茶油炒白萝卜丝怎么炒,白萝卜丝用什么油炒

Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /data/haozs.cc/xianguan.php on line 5

Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /data/haozs.cc/xianguan.php on line 7